Zima 2026: Przygotuj się na tęgie mrozy z naszą checklistą

Oto kompletna lista kontrolna, która pomoże Ci przetrwać ten trudny czas w sposób bezpieczny i zorganizowany. Pod tekstem znajdziesz pdf do ściągnięcia.

‍Przygotowanie się na dłuższy brak prądu (blackout) przy temperaturach rzędu ‑20°C czy ‑30°C wymaga skupienia się przede wszystkim na utrzymaniu ciepłoty ciała oraz zabezpieczeniu instalacji domowych.

Oto kompletna lista kontrolna, która pomoże Ci przetrwać ten trudny czas w sposób bezpieczny i zorganizowany. Pod tekstem znajdziesz pdf do ściągnięcia.‍

1. Ciepło jest najważniejsze‍

  • W ekstremalnych mrozach budynek bez ogrzewania wychładza się bardzo szybko.
  • Ubieraj się na cebulkę. Zaopatrz się w bieliznę termoaktywną, polary oraz wełniane skarpety. 
  • Przygotuj koce i śpiwory. Najlepiej sprawdzą się śpiwory turystyczne o wysokim komforcie cieplnym (tzw. śpiwory zimowe), ale jeśli ich nie masz, skompletuj kołdry i koce.
  • Kup ogrzewacze termiczne w sklepach turystycznych. To małe pakiety, które po przełamaniu emitują ciepło przez kilka godzin – idealne do ogrzania dłoni lub stóp w nocy.
  • Może masz alternatywne źródło ciepła? Jeśli masz kominek, zadbaj o zapas suchego drewna i sprawdź, czy komin jest drożny. Jeśli korzystasz z piecyka gazowego na butle (np. typu „słoneczko”), koniecznie miej w domu czujnik tlenku węgla (czadu). Czujnik przyda się i przy kominku.
  • Zawsze miej gaśnicę w domu w przypadku używania otwartego ognia.

2. Oświetlenie i energia‍

  • Podstawą jest unikanie otwartego ognia (nawet świec), jeśli to możliwe, ze względu na ryzyko pożaru i zużycie tlenu w zamkniętych pomieszczeniach.
  • Kup latarki czołowe. Pozwalają na swobodne poruszanie się i wykonywanie prac domowych obiema rękami.
  • Zaopatrz się w zapas baterii – sprawdź, jaki typ baterii jest potrzebny do Twoich urządzeń. Przechowuj je w jednym, łatwo dostępnym miejscu.
  • Zadbaj o powerbanki. Niech będą zawsze naładowane do 100%. Warto mieć przynajmniej jeden o dużej pojemności (powyżej 20 000 mAh).
  • Dobrym rozwiązaniem są rozmaite lampki na baterie led – oszczędne, świecące dłużej. Może nawet takie z czujką, które zaświetlają się pod wpływem ruchu.

3. Żywność i woda‍

  • Brak prądu często oznacza również brak wody (jeśli korzystasz z własnej studni lub hydroforu) lub brak możliwości jej podgrzania.
  • Uzupełnij zapas wody pitnej. Minimum 2–3 litry na osobę na dobę.
  • Przyda się kuchenka turystyczna – gazowa (na kartusze) lub spirytusowa, aby móc zagotować wodę i zjeść ciepły posiłek. Używaj jej tylko przy sprawnej wentylacji!
  • Zapas żywności wysokokalorycznej. To nie czas na odchudzanie. Organizm potrzebuje kalorii do utrzymania ciepłoty ciała. Konserwy, bakalie, czekolada, dania gotowe typu liofilizowanego lub w słoikach, które można zjeść na zimno.
  • Przygotuj termosy. Gdy tylko poczujesz, że sytuacja pogodowa się pogarsza, napełnij wszystkie termosy wrzątkiem. 
  • Nie trzymaj żywności w piwnicy lub garażu, czy balkonie – może zamarznąć i stanie się bezużyteczna przy blackoutcie.
  • Upewnij się, że masz wodę w domu również dla swoich zwierząt

Ważna uwaga: Zawsze śledź aktualne poradniki przygotowane przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB), które zawierają szczegółowe instrukcje postępowania w sytuacjach zagrożenia.‍

4. Łączność i Informacja‍

  • W czasie blackoutu sieć komórkowa może zostać przeciążona lub przestać działać po wyczerpaniu akumulatorów w stacjach bazowych.
  • Zadbaj o radio na baterie – to Twoje najważniejsze źródło informacji. W sytuacjach kryzysowych komunikaty są nadawane na falach długich (np. Jedynka Polskiego Radia).
  • Zapewnij ładowarkę samochodową. Pozwoli podładować telefon w aucie, jeśli powerbanki się wyczerpią (pamiętaj, by nie robić tego w zamkniętym garażu!).

5. Zabezpieczenie domu‍

  • Wybierz jeden pokój, w którym będą przebywać wszyscy domownicy. Uszczelnij okna i drzwi (np. kocami), aby zatrzymać w nim jak najwięcej ciepła.
  • Ochroń rury. Jeśli temperatura wewnątrz spadni drastycznie, spuść wodę z instalacji lub pozostaw krany delikatnie odkręcone (kapiąca woda trudniej zamarza), aby uniknąć rozsadzenia rur.
  • Zapas paliwa do agregatu prądotwórczego. Jeśli go posiadasz, upewnij się, że masz zapas paliwa i nigdy nie uruchamiaj go wewnątrz budynku ani garażu. Jednorazowo możesz przewieźć na własne potrzeby 60 litrów paliwa. 
  • Zawsze śledź aktualne poradniki przygotowane przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB), które zawierają szczegółowe instrukcje postępowania w sytuacjach zagrożenia.

6. Zwierzęta domowe (szczególnie psy przebywające na zewnątrz)‍

  • Przy temperaturach rzędu -10°C i niższych przenieś psa tymczasowo do domu lub do ogrzewanego pomieszczenia przydomowego.
  • Nawet dobrze ocieplona buda nie zapewnia wystarczającej ochrony przy długotrwałych, silnych mrozach.
  • Zorganizuj psu wydzielone miejsce do spania z legowiskiem lub kocem – nie musi to być „salon”, ważne, by było ciepło i sucho.
  • W czasie mrozów ogranicz czas przebywania na zewnątrz do krótkich spacerów lub potrzeb fizjologicznych.
  • Regularnie sprawdzaj stan zwierzęcia – apatia, drżenie, niechęć do ruchu mogą świadczyć o wychłodzeniu.
  • Jeśli dokarmiasz koty lub masz koty wolnożyjące wokół, przygotuj im bardzo ciepłe domki lub udostępnij ciepłe przestrzenie do przeczekania najgorszego

Najnowsze artykuły:

Zegar Zagłady 2026. Osiemdziesiąt sześć sekund do północy.

Crime‐​as‐​a‐​Service, czyli jak cyberprzestępczość stała się przemysłem wycenianym na 8 BILIONÓW dolarów

Czy będzie ewakuacja Kijowa?

Nowelizacja UKSC i pięć złych decyzji

Polska w kleszczach zimy 2026 – lód, śnieżyce i widmo blackoutu

Kategorie:

ICT Navigator

Geopolityka a biznes

Ochrona ludności

Bezpieczeństwo łańcucha dostaw

Zarządzanie kryzysowe

Incydenty

Szkolenia

Wydarzenia

Komunikacja kryzysowa

Audyt

Sygnaliści

Zgodność

Cyberbezpieczeństwo

Ciągłość działania

Artykuły powiązane

Zakłócenia w dostawach paliw, czyli dlaczego Europa nie może jeszcze odetchnąć z ulgą 

(…)wielkim błędem jest sądzić, iż Europie i reszcie świata „upiekło się” w związku z kryzysem (…)

Czytaj

ENISA NIS360, czyli benchmark uwięziony między lustrami 

Trend wymaga panelu, czyli tych samych respondentów, stabilnego narzędzia oraz stabilnych bodźców. NIS360 nie ma żadnego z tych trzech elementów.

Czytaj

Dlaczego CISO przenoszą budżety z vulnerability management do breach and attack simulation

sztuczna inteligencja skróciła czas od publikacji podatności do działającego exploita

Czytaj